2009年10月18日

10月も半ばのようで・・・

金木犀の香りを楽しみながら自転車をこいで会社に向かう今日このごろ
季節はすっかり秋ですね。


6月の衝撃の健康診断から心を入れ替えて

夜のおやつはやめて朝おやつにする
しょうが紅茶を飲む
夜ご飯の前には野菜ジュースと千切りキャベツ
おかわりはやめる
通勤は自転車
出勤前にジムに通って少々泳ぐ

・・・・など自分なりにがんばった結果
かなりマイペースですが、
4kg近くの減量に成功しました☆
年齢とともに太りやすく痩せにくくなってることを痛感
今後もずっとこんな感じで暮らして行こうと思います。


先日念願の新車がやってきたので
早速くぅぽてとドライブに行ってきました。
(行く先々で撮ってきた写真は徐々にホームページぼちぼち。にアップしようと思います。)
幸運を呼ぶ黄色の車です☆
s-DSC_0173.jpg

新車購入を機に購入したカルソニックのゲージに入ってるくぅぽて
なかなか頑丈な製品でくぅぽてがひっかいてもビクともしませんでした。
s-DSC_0147.jpg
2ワンで入ることも出来ます☆狭いかな(^_^;)
s-DSC_0170.jpg
また今度の連休もドライブに行こうと思います♪
今度はどこに連れてってくれるのかな〜犬(笑)
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ニックネーム くぅぽて at 01:28| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
わぁ〜UPされるぅ〜
お久しぶりです
私も健康診断では結果はまだですが問診で医師に「このままでは閉経後骨が耐えきれず寝たきりになる やせなさい」と脅かされたました
そして一言「あなたは完全に食べすぎです」
わかってるわぁ〜いって
でも私も夜の間食を我慢しなきゃと思って
努力しようと思います

我が家も車を買い替えました
営業さんの言葉を信じ2000から1500にして
コンパクトカーにしましした
小さいから小回りがきくしいいのですが
HAPPYが嫌がって自分からは絶対に乗らなくなってます
それに後ろに人が初めてのって運転したら
やはり力がない・・・う〜ん4人のって箱根の山が越えられない車だったらいやだなって
思い始めてますが買ってしまったので
後悔しても遅いんですけどね
Posted by ひさねえ at 2009年10月18日 06:04
車来ましたねえ。幸せを呼ぶ黄色なんだ。
くうぽて早速ドライブに連れていってもらえてよかったね。
Posted by 節ばあちゃん at 2009年10月18日 22:57
おはようございます
わ〜い、久しぶりにお邪魔してます。
新車いいな〜くぅちゃんぽてちゃんの席もちゃんとあって・・・。どこでも着いていけてよかったね。
わが家も子どもたちの配車っていう機会が来年の夏で終了するのでそれから変えると思います
私一人乗り(?)でOKなんだけどな・・・


自分の体も大切ですものね。がんばろう〜
でも4キロも痩せられるなんてすごいです

Posted by あぴこ at 2009年10月20日 07:21
+++ひさねえさん+++
コメントありがとうございます。
お返事が遅くなってスイマセン。
食べるのをガマンするのはツライですよね。
夜の間食は明日の朝にしようと思うと
結構ガマン出来ますよ☆
私はまだまだ痩せないといけないので
地道にコツコツとがんばります!
2000→1500だとパワー不足を感じちゃうのかな!?
もうそろそろHAPPYちゃんも新車に慣れたかな〜♪

+++節ばあちゃん+++
我が家のしあわせを呼ぶ黄色い車はどうだったかな!?
なんだか運気が上昇してる気がするよ〜

+++あぴこさん+++
コメントありがとうございます。
お返事が遅くなってスイマセン。
配車お疲れ様です。
久しぶりの新車で休みのドライブが楽しみです♪
まだまだ痩せないといけないので、
ダイエットはずっと続けようと思います。
スマートな体は身軽で快適だろうな・・・


Posted by くぅ&ぽての母 at 2009年11月03日 21:15
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